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论坛元老

发表于 2010-10-21 11:45:00 |显示全部楼层

 

材料:牛腱

调料:葱、八角、香叶、草果、桂皮、干红辣椒、花椒、白糖、生姜、酱油

 

做法:

1、牛肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换一次水。

2、锅中倒进足够量的水,下牛肉,煮开后继续煮5分钟左右,至血水全部析出。


 

3、将牛肉捞起,用清水冲洗掉表面的浮沫。

4、将所有香料,葱,姜,酱油,白糖,牛肉一起放入电高压锅,并倒入清水,水量要没过牛肉。

5、调至炖肉档,20分钟即可。

6、牛肉捞出后将卤水过滤一下冷藏,下次还可以用来卤其他食品。


 



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