南宫山国家森林公园位于陕西岚皋县东部,经营面积7648公顷。由二郎坪、金顶、火山石、高山栎和莲花寨五大景区组成。公园以高僧弘一大师真身、古生代火山多次喷发的流迹、第四纪冰川遗迹和原始次生森林闻名遐迩,已成为陕、川、鄂、渝毗邻地区游览观光、休闲度假、消夏避暑的旅游胜地。

    北宋靖康二年(公元1126),山上始建道观,至清代逐渐演变成佛教胜地,清嘉庆二十五年(公元1820)七月初二,高僧弘一大师在金顶莲花盆中圆寂,真身百年不腐,为南宫山增添了浓厚的神秘色彩。

    主峰金顶海拔2267.4M,旁列两峰,三峰耸峙,形如笔架,直插云表。两侧遍地4.2亿年前火山多次喷发形成的石林,峥嵘嵯峨,鬼斧神工,姿态万千。在飘荡的云雾中,如佛如仙,似人似兽,流连其中,如到人间仙境。海螺石,吹之能响,声震幽谷;磬石,击之有声,悦耳动听;无源方池,久旱不涸,久涝不溢,千年古栎,佯死复生,树上长树。高山飘雪花,低山开桃花,一山有四季,十里不同天,溪流飞瀑,云岚蔚蒸,空山灵雨,气象万千。

    山之南坡,巨砾堆垒,冰斗、角峰、围谷、面积大,保留完整,为大巴山第四纪冰川遗迹,这种集古生代和第四纪冰川于一体的奇异特征是国内罕见的,因此有极高的旅游和科研价值。

    这里森林环境优美,生物种类繁多,风景资源丰富。有种子植物1800多种,野生动物300多种,其中珍稀濒危植物有珙桐(中华鸽子树)红豆杉、麦吊云杉、银杏、延龄草、野大豆等31种;珍贵野生动物有金钱豹、苏门羚、灵猫、金雕、锦鸡、大鲵等28种。
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D2早餐后国家三A级森林公园---南宫山参观游览,游览二郎坪、螺号石、醉仙观、观宏一大师百年不腐肉身、莲花盆、南宫观、宝莲洞、千年古栎死而复生、云海石林奇观;赴千家坪一路欣赏美丽风光,观清代建筑“武学馆”感受沧桑岁月,车览革命先驱“廖乾武同志故居”。 晚上篝火联欢活动。               宿千家坪
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