过了日月山光去青海湖没什么反应。那里虽然海拔很高,但没有缺氧的感觉 只要从海北不过天峻山,从海南不过橡皮山,从格尔木不过唐古拉山,一般都不会有什么反应。 这段时间青海也是高温,紫外线强烈,带好防护用品。如防紫外线的防晒霜 、太阳镜。还要带治腹泻的药和防中暑的药 如果有高原反应,找一家土特产店买点红景天泡水喝会让你舒服一点,或到药店买红景天胶囊服用会更方便一些.另外带一些含有VC的糖果,有高山缺氧反映的时候含一颗效果也不错。 八月份是那边的雨季,最好带一身长衣裤和雨具,如太阳伞即可遮阳,也可避雨。 总之饱带干粮热带衣,带够游玩的钞票(千万注意防盗呀),不要只带卡,到时机器坏了取不出钱来那才扫兴呢.这都是经验之谈. 如果买纪念品就在西宁买(塔尔寺前的购物广场),青稞酒去互助买,牦牛肉干西宁的商店就有,各种口味齐全. 塔尔寺、青海湖、日月山都是很好的景点,互助土族村寨也很值得一去。 早上很凉 建议带外套,但切记别去晒太阳,会晒掉皮!很疼的! 最后祝你旅途愉快.
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