寻春之旅——零河水库骑行记——反思篇

来吧，我们一起去骑行

来吧，让我们一起骑行吧

 

    寻春之旅并不漫长，路线也不算艰难，来回总计九十多公里，但骑行强度很强，甚至超过了药王山之行。反思整个骑行过程，有需要注意的地方。

 

• 健康骑行

    骑行的目的在于强身、健体、怡情。所以，我们一直在强调量力而行。个体有差异，不要轻易挑战自己身体的极限。

    35岁以后，大多数人的身体开始走下坡路，要开始保养元气，不可轻易透支体力。不管路途远近，在照顾大局的情况下，切记要根据自己的身体状况适当调节，不可一味盲从。讲究健康骑行，不提倡逞一时只能。

 

• 队伍管理

    随着天气转暖，群体骑行渐入佳境，人员逐渐增多，各人经验、体能、意识等等不尽相同，出行的危险性也逐渐增加。建议每次骑行要把总体安排提前做好，如：有人负责路线确定；有人负责人员召集、路途照应；有人负责群体服务；有人负责群体形象管理等等，一人统领，众人管理，各负其责。每个人不要兼顾太多，以免影响正常的工作、生活，大家尽自己所能，出一份自己的力，以轻松的心情参加活动。

 

• 群体形象

    群体出行的目的不是张扬。面子上的事情要做，但不是为了让别人看，而是自我形象的维护。出行首先保证安全，不盲目挑战（无论自己还是别人），不刻意高调，回归最初的骑行目的，以一种爱好调整一种生活方式，让骑行真正成为群员生活中的亮点。

老兵

写得很好！  骑行的目的在于强身、健体、怡情。

小小兽医

不错啊    一定要注意

沙枣树

假行僧

以一种爱好调整一种生活方式，让骑行真正成为群员生活中的亮点。说的好！！！

二把刀

  很对，以后出行应该注意。