炼奶南瓜羹

东方娇子

南瓜全身都是宝，南瓜苗、南瓜肉、南瓜子都是很美味营养的，所以，
我们平时也要经常吃点南瓜，对身体很有好处的哈~~~ 

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炼奶南瓜羹

材料：南瓜500克，煮南瓜的水100克，炼奶少许



做法：
1：南瓜削皮，挖籽，切成薄片；



2：把南瓜片放进锅里，加入刚好没过南瓜的水，中火煮；



4：捞起南瓜片，放进搅拌机里，加入100克煮过南瓜的水；