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建议你最好去医院检测一下,因为根据每个人的对叶酸的利用能力不同需要吃的时间长短和量都不同。省妇幼有此项检测。建议服用斯利安的叶酸片。
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三-五个月最好。。。
我的小店里还有荷兰牛栏的备孕/孕期/哺乳专用维生素。 荷兰直邮。
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聊天勿扰!!!
备孕和孕中,还要注意补充OMAEGA3,VD, 和DHA。
叶酸是一定要的啦。但是叶酸不一定要吃到生宝宝那么久,主要是备孕和怀孕前5个月
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